本文摘要：4张图片“冬季提升免疫力，要经常不吃紫薯！在冬天不吃着热乎乎的番薯最差，香甜可口，有的还油炸得流入“糖油”。

4张图片“冬季提升免疫力，要经常不吃紫薯！在冬天不吃着热乎乎的番薯最差，香甜可口，有的还油炸得流入“糖油”。用砂锅油炸紫薯更加美味哦，不过只有尤其好质量的一些砂锅才能油炸！ 趁双十一应从了坤博砂锅旗下的黑乐砂锅，黑乐陶质细致，釉面典雅纹路，不易洗手，真是就是“砂锅中的黑美人”，很讨厌！黑乐砂锅耐高温平均800℃,干烧争冷都忍,干烧两小时以上之后，放入20℃冷水急冷不裂痕；一锅多能：可烤红薯、油炸窑鸡、油炸板栗、炒菜、煲汤、煲粥、炖肉等。砂锅使用了大量的钻石级瓷石，烹调食物时，可让食物更香、更加味、更加熟透、更加营养身体健康！” 食材明细主料紫薯3个甜味口味火烧工艺十分钟耗时非常简单可玩性黑乐砂锅烤红薯的作法步骤1将紫薯浸整洁,控干水份。

2砂锅中间敲一个蒸架。3在锅里铺成3张交错的锡纸，贴紧砂锅内壁，一定要将锡纸延后锅外来，这样才会滴水或滴糖到锅里（顶部多出的的部分撕开锅的边沿）。

4将紫薯放到锅中。5砖墙，进大火烧15分钟。6转用大于火，将紫薯翻面。

7再行用大火烤15分钟。8关火后，不开盖，之后利用砂锅的余热再行蒸10分钟。再行用筷子能插进去紫薯，解释紫薯已烤熟了。

9烤出来香甜爱吃！看这个紫薯还流入“糖油”了，好润！小孩抢走着不吃了。10砂锅依然很完好无损，很整洁。

小窍门1.用筷子能插进去紫薯，解释紫薯已烤熟了。2.最差在中午时不吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸取，会影响晚餐时其他食物中钙的吸取。3.黑乐砂锅用完了洗涤后，尽量放到潮湿、通风的地方，最差能常常让它敲晒晒在太阳，可以大大缩短其使用寿命。无法放到密封的柜子里，否则不会腐烂，甚至影响砂锅的使用寿命。

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